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24 may. 20
Diario de erikute90, 24 may. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
55,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,6 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2020:
1105 kcal
Grasa: 57,52g | Prot: 117,26g | Carbh: 23,79g.
Desayuno:
Sainsbury's Strawberries, By Sainsbury's Blueberries, By Sainsbury's Raspberries, Alpro Plain with Coconut, Mlekpol Twaróg Poltlusty.
Almuerzo:
KTC Pure Butter Ghee, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) .
Cena:
PhD Diet Whey, Sainsbury's Avocado.
Pasa Bocas / Otros:
Boiled Egg, Tesco Roast Turkey Slices, Hochland Maasdamer Cheese.
más...
2369 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
nice drop, well done 👍
24 may. 20 por el miembro:
VeraH2019
Thank you 🙏
24 may. 20 por el miembro:
erikute90
nice drop
24 may. 20 por el miembro:
peat_68
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