Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
875 kcal
|
Grasa: 28,14g | Prot: 50,49g | Carbh: 110,74g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ФЭГ Огурцы Малосольные, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Клубника. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanyayl
|