Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 28,39g | Prot: 83,41g | Carbh: 118,12g.
Desayuno: Starbucks Caramel Macchiato, Hotos Yaourt Grec 0%. Almuerzo: Rochefontaine Coeurs de Palmiers Bio, Wasa Léger , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Cena: Wasa Fibres, Nescafé Cappuccino, Danone Skyr Nature, Abricots, Picard Légumes à l'italienne, Picard Legumes Pour Wok, Picard Steak Haché 5% MG, Créaline Écrasé de Pommes de Terre aux 2 Carottes, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lea15092010
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