Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 132,50g | Prot: 133,65g | Carbh: 81,43g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Nordic Отруби Овсяные, Сыр Пармезан (Твердый), Бекон. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Nordic Отруби Овсяные, Приготовленный Лук, масло подсолнечное , Перец Болгарский Гриль, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Сметана 15%. Cena: Nordic Отруби Овсяные, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Творог 9%, Сметана 15%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aturchin
|