Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2141 kcal
|
Grasa: 106,97g | Prot: 135,86g | Carbh: 168,50g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Миндаль , Кофе, Капуста Белокочанная, Курага, Овсяноблин, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Almuerzo: Черешня, Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко, Капуста Белокочанная, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . Cena: Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Курага, Миндаль Миндаль, Здравник Цикорий Растворимый. más...
|
|
2796 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|