Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 49,77g | Prot: 65,60g | Carbh: 174,63g.
Desayuno: Sucre, Auchan Cancoillotte Nature, Pain, Envia Lait Demi-Écrémé, Vahiné Arôme Vanille, Marque Repère Chicorée Café au Lait, Pêches, Pomme, Vahiné Fleur d'oranger, Delisse Fromage Blanc au Lait Entier. Almuerzo: Abricots, Reflets de France Cancoillotte Nature, Tomates, Pain, Pêche Océan Bâtonnets de Surimi, Marque Repère Les Meunières Filets de Merlu, Ducros Persillade , Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins. Cena: Pierre Martinet Taboulé Oriental, Vinaigrette, Laitue, Auchan Pain de Mie Spécial Sandwich Complet, Auchan Surimi, Radis, Tomates, Bretzels Durs. más...
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1478 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Cardio - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lise.jcy
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