Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
901 kcal
|
Grasa: 21,68g | Prot: 56,27g | Carbh: 125,09g.
Desayuno: Ашан Киви, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Global Village Лук Зелёный , Сэн Сой Соевый Соус, Яичный Белок, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Морковь, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Куриное Филе Жареное без Масла. Almuerzo: Ашан Киви, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Баклажаны Тушеные, Глобус Томаты Резаные в Собственном Соку, Dolce Albero Спагетти. Cena: Огурец (с Кожурой), Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Националь Семена Кунжута, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Нут. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|