Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 74,30g | Prot: 108,62g | Carbh: 65,05g.
Desayuno: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Лента Купаты Куриные, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Almuerzo: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Чай. Cena: Дикий Рис (Вареный), ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Сладкий Красный Перец, Щавель, Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Диетическая Творожная Запеканка. más...
|
|
2086 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|