Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2010
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 125,11g | Prot: 135,26g | Carbh: 15,04g.
Desayuno: Sinach, Fontina & Roasted Garlic Chicken Sausage, decaf coffee, half and half, unsalted butter, Egg. Almuerzo: water, Mediterranean Salad - low sodium version, Helen's pot roast. Cena: beef with broccoli, provolone cheese, lean ground beef. Pasa Bocas / Otros: jarlsberg, water. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Sentado - 6 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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peso estable
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