Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 94,23g | Prot: 81,36g | Carbh: 123,82g.
Desayuno: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Bio-Zentrale Leinöl Kaltgepresst, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Vollrohrzucker, DM Leinsamen Geschrotet, Müller Kalinka Kefir, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Banane, Getrocknete Pflaumen. Almuerzo: Maribel Pflaumenmarmelade, Aldi Bio Butter, Aldi Mehrkorn-Dreieck Brötchen , Kaffee. Cena: Aldi Bio Butter, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Spargel (Frischware), Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Balisto Korn-Mix, Duplo Duplo. más...
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1371 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silversshine
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