Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 55,67g | Prot: 121,81g | Carbh: 98,26g.
Desayuno: Яйцо (Целое), Молочный Мир Сыр Российский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Zero Сироп Белый Шоколад, Зелёный Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Almuerzo: Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Зелёный Чай, Хлебцы "Полоцкие" Ржаные Новые, Икра Красная "Сокровища Океана", Кукуруза "Эколайн". Cena: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Печенье "PROTEIN COOKIE" - Фисташковый Мусс, Евроопт Огурец, Икра Красная "Сокровища Океана", Белая Фасоль "Gusto". Pasa Bocas / Otros: Trec Nutrition Whey 100, Батончик "Bombbar" - Венские Вафли. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Erudit_
|