Diario de devonlape, 19 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2010
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2010:
909 kcal Grasa: 26,01g | Prot: 33,50g | Carbh: 144,31g.   Desayuno: Sweet Cinnamon Bun, Pink Lemonade Zipfizz, Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix. Almuerzo: Plum, Bananas, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Carb Control Bars - Chocolate Chip Brownie. más...
1793 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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