Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 63,14g | Prot: 84,64g | Carbh: 185,93g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Рулет, Ржаной Хлеб, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Минская Марка Молоко 3,6%, Яйцо. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Айсберг, Виталюр Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Сливочное Масло, Помидоры. Cena: Виталюр Роллы с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Лимон, Евроопт Яблоко , Good Fruit Батончик, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Cream Nuvo Творог 5%, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Чай, Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de миланат
|