Diario de Eric.Hayen, 23 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1030 kcal Grasa: 24,79g | Prot: 49,01g | Carbh: 164,06g.   Desayuno:  Radis, Kraft Philadelphia Nature,  Pain Multigrain, Balade So Light. Almuerzo:  Poisson, Lidl Fromage de Chèvre,  Carottes,  Feuille de Brick,  Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Cena:  Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pain aux Noix ,  Banane,  Melon,  Fraises,  Framboises,  Pommes,  Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins),  Abricots. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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