Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 46,66g | Prot: 123,34g | Carbh: 156,85g.
Desayuno: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша. Almuerzo: Хумус, Грудка Индейки. Cena: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вильямс, Халва. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Хелена_хв
|