Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 52,60g | Prot: 167,05g | Carbh: 164,88g.
Desayuno: 雀巢咖啡 无糖咖啡, 煮熟的西兰花（新鲜）, 小番茄（葡萄形状）, 三文鱼（烤制或是红烧）, 煎鸡蛋, 白吐司. Almuerzo: 芹菜, 光明 鲜牛奶, 香蕉, 鳄梨/牛油果. Cena: 清蒸或水煮蛤蜊, 墨鱼, 娃娃菜, 杂粮饭. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 油桃, 草莓. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ambrose0428
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