Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2240 kcal
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Grasa: 70,53g | Prot: 160,70g | Carbh: 210,34g.
Desayuno: Leiva Galletitas Sándwich, Café Espresso, Ledesma Azúcar, Nido Leche en Polvo, Dia Queso por Salut Light. Almuerzo: Manzana, Banana, SanCor Gelatina Light, Ledesma Azúcar, Café Espresso, Nido Leche en Polvo, Roast Beef, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Cebollas, Morrón, Acelga Cocida, Calabaza Cocinada. Cena: Banana, Manzana, SanCor Gelatina Light, Nalga, Lechuga, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Tomates, Cerveza, Chocho. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Postre Sabor Vainilla, Paseo Mini Salvado, Ilolay Queso Cremoso, Leiva Galletitas Sándwich, Banana, Manzanas Rojas Deliciosas, SanCor Gelatina Light, Banana, Mandarinas. más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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