Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 48,38g | Prot: 72,32g | Carbh: 130,10g.
Desayuno: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Boiled Egg, Cauliflower, Mushrooms, Multigrain Bread, Chicken Breast, Jam Preserves. Almuerzo: Churros, Pork Leg (Shank Half, Cooked, Roasted) , Paldo Cheese Noddle, Chicken Feet, Hopa Laksa, Chinese Restaurant Bean Curd Roll (Meat Inside), Nasi Lemak, 百胜廚 Bak Kut Teh 肉骨茶 (155g) . Cena: Pork Spring Roll, Spaghetti, Cheese Roll, Noodles (Fat Not Added in Cooking), Bacon. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Polar@bear
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