Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 34,19g | Prot: 59,04g | Carbh: 110,47g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Maydanoz, Limonlu Su. Cena: Sırma Doğal Maden Suyu, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Çoban Salatası, Şehriyeli Pilav, Et ile Doldurulmuş Tatlı Ekmek Hamuru (Buğulama), Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fundahatun
|