Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 66,37g | Prot: 67,72g | Carbh: 234,82g.
Desayuno: Горбуша Жареная, Гречка Отварная. Almuerzo: Гречка Отварная. Cena: Ремит Вареники с Картошкой и Грибами, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Жареное Яйцо, Хлеб, Горбуша Жареная, Рот Фронт Конфеты Ромашка, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Гречка Отварная. más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Tabata - 30 minutos, Abdominales - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 13,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2020Anastasia2020
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