|
manhã quando acordo
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
436 kcal
|
Grasa: 11,64g | Prot: 22,73g | Carbh: 61,72g.
Desayuno: Banana Prata, Carrefour Leite Semi Desnatado. Almuerzo: Polenta Frita, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Magro Chá Verde Instantâneo, Cebolas Vermelhas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alessandra Nobre reis
|