Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2389 kcal
|
Grasa: 132,76g | Prot: 164,93g | Carbh: 140,83g.
Desayuno: 光泉 全脂鮮乳, 咖啡(機器沖泡). Almuerzo: 全家 紐奧良風味烤雞三明治, 光泉 無加糖黑豆漿. Cena: 7-11 香腸蛋炒飯, 媽媽煮藝 照燒雞腿排, 卜蜂 舒食沙拉胸, 媽媽煮藝 香菇雞燉湯, 炒高麗菜, 紅燒豆腐. Pasa Bocas / Otros: 美味大師 細滑花生醬, 全聯 北海道乳酪蛋糕, 杜老爺 特級巧克力脆皮香草雪糕. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de swz1019
|