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22 may. 20
Diario de BeBetterFor, 22 may. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
100 kg
Disminuído hasta ahora:
19,3 kg
.
Aún para ir:
17,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2020:
2420 kcal
Grasa: 117,26g | Prot: 162,16g | Carbh: 167,65g.
Almuerzo:
白米, 猪肉, 白皮土豆(带皮), 植物油.
Pasa Bocas / Otros:
混合坚果, 纯酸奶(脱脂).
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Losing weight is a long war for me 😓
25 may. 20 por el miembro:
BeBetterFor
Kom igen, det skal nok lykkedes!!
26 may. 20 por el miembro:
Vægttabsqueen
Thank you for your encouragement! TAK!
26 may. 20 por el miembro:
BeBetterFor
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