Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1061 kcal
|
Grasa: 40,16g | Prot: 61,83g | Carbh: 117,23g.
Desayuno: Köy Ekmeği, Öncü Domates Salçası, Tereyağı, Aknaz Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Köy Ekmeği, Salça, Aknaz Light Beyaz Peynir, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Sek Yarım Yağlı Süt, Kuru Kayısı. Cena: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Badem, Milupa Rezene Çayı. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de özaysenur6
|