Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 49,36g | Prot: 75,76g | Carbh: 91,42g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğalsan Yulaf Kepeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Mercimek Çorbası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Domatesler. Cena: Lavaş, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mantar Sote. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Züber Antep Fıstıklı, Dost Yarım Yağlı Süt, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de beyzaylafitol
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