Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
722 kcal
|
Grasa: 26,36g | Prot: 43,40g | Carbh: 79,46g.
Desayuno: Ударница Лимонные Дольки, Простоквашино Молоко 2,5%, Cheese Gallery Чеддер, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Каждый День Чернослив Сушеный, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Cena: Horeca Select Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Помидоры, Billa Premium Seashells, Простоквашино Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Молоко 2,5%, Mixbar Соломка с Маком. más...
|
|
2819 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annassta
|