Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 30,23g | Prot: 82,07g | Carbh: 112,88g.
Desayuno: Carrefour Bebida de Soja, Prozis Crema de Cacahuete, Brüggen Copos de Avena, Plátano. Almuerzo: Auchan Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias). Cena: Auchan Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Hacendado Canónigos Lavados, Huevo, Hacendado Champiñones Laminados, Espárragos, Mercadona Atún Natural. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Zanahoria, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Plátano, Manzana. más...
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1558 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de martip2000
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