Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2013
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 53,71g | Prot: 50,02g | Carbh: 168,39g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сыр, Зеленый Чай, Жареное Яйцо. Almuerzo: Гавайская Смесь. Cena: Салат Цезарь, Суши. Pasa Bocas / Otros: Помидоры Черри, Молочный Шоколад, Смусси, Конфеты из Молочного Шоколада. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perfectal
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