Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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531 kcal
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Grasa: 22,05g | Prot: 35,03g | Carbh: 53,25g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Acı Biber, Genç Yeşil Soğan, Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Yumurta. Cena: Bulgur (Pişmiş), Fıçı Biberiye Turşusu, Karışık Yeşil Salata, Gedik Piliç Döner . Pasa Bocas / Otros: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1006 kcal
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Ejercicio:
RPM - 30 minutos, Step - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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