Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2008
|
75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
676 kcal
|
Grasa: 34,82g | Prot: 49,43g | Carbh: 42,24g.
Desayuno: south beach cereal, Scrambled Es and 3pc Bacon. Almuerzo: bread, starkist tuna. más...
|
|
2537 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|