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elak ostmacka
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22 may. 20
Diario de elak ostmacka, 22 may. 20
Perfil de elak ostmacka
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
90,5 kg
Disminuído hasta ahora:
15,5 kg
.
Aún para ir:
15,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2020:
1962 kcal
Grasa: 82,14g | Prot: 164,76g | Carbh: 131,29g.
Desayuno:
Felix Vitlökssås, Pannbiff.
Almuerzo:
Makaroner, Scan Mammas Köttbullar.
Cena:
Aioli, Kokta eller Ångkokta Kräftor, ICA Mini Baguetter.
más...
3196 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
30 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Bra jobbat 👊
22 may. 20 por el miembro:
rarolina82
Tack 🙏🏼🙏🏼
22 may. 20 por el miembro:
elak ostmacka
Wow, grym du e 💪💪
22 may. 20 por el miembro:
maxochadam
Wow, duktig du är 💪💪
23 may. 20 por el miembro:
Terese3000
Waow bra kämpat av dig 👊❤🌺
23 may. 20 por el miembro:
Andsson
Tack alla! Idag har jag sprängt min budget totalt 😅 men sonen fyller ett imorgon och kalas med alla idag ❤️ Imorgon är det nya tag igen 🙌🏼
23 may. 20 por el miembro:
elak ostmacka
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