Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
LUCETTA73
Diario
22 may. 20
Diario de LUCETTA73, 22 may. 20
Perfil de LUCETTA73
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Di nuovo su😂normale dopo gli sgarri che mi sono permessa... Vabbè non è grave, si ricomincia... Infondo la vita è un su e giù... Ogni giorno è un nuovo inizio... Forza. Buona giornata ❤️
75,9 kg
Disminuído hasta ahora:
10,1 kg
.
Aún para ir:
10,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2020:
1053 kcal
Grasa: 29,16g | Prot: 69,71g | Carbh: 133,18g.
Desayuno:
Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), di Leo Caserecci Biscotti con Gocce di Cioccolato Serenate, 1 Biscotto 44 Kl.
Almuerzo:
Bennet Pomodori Piccadilly, Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva.
Cena:
Prosciutto Cotto, Tre Mulini Crackers Integrali (36g).
Pasa Bocas / Otros:
Pesca Noce, Arance.
más...
1849 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Positiva...bene bene👍👏☺
22 may. 20 por el miembro:
Galaga69
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de LUCETTA73
Ver la Historia Completa