Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2010
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2147 kcal
|
Grasa: 74,95g | Prot: 71,76g | Carbh: 326,05g.
Desayuno: raisin bran, Fiber One, Skim Milk, Coffee. Almuerzo: Sweet Potato, deli creations turkey with chive and onion, Light Nonfat Yogurt - Black Cherry. Cena: Corn, Slow Roasted Roast Beef, Microwave Beef Pot Roast Soup. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Mousse Cheesecake, Zucchini Bread, apple. más...
|
|
2088 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 44 minutos. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de militaryman
|