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睡前，黄体期第2天
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 70,89g | Prot: 110,54g | Carbh: 186,70g.
Desayuno: 明治 低脂牛奶, 意大利面包, 培根肉（腌制，煎）, 炒鸡蛋（整个）, 炒青椒. Almuerzo: 煎饺, 韭菜/大葱, 炒鸡蛋（整个）, 火腿片（常规，约11％脂肪）. Cena: 煎饺, 炒绿豆芽, 红烧土豆, 鸡胸肉（不吃皮）, 米饭. Pasa Bocas / Otros: 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 香蕉. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moqin_007
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