Diario de clairejeannn, 21 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1122 kcal Grasa: 60,64g | Prot: 47,83g | Carbh: 110,55g.   Desayuno: Soft Boiled Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter with Sea Salt, Bananas . Almuerzo: Pero Mini Sweet Peppers, ShopRite Roasted Garlic Hummus, Ski Queen Gjetost Cheese, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Cena: Kirkland Signature Smoked Salmon, Cucumber (with Peel) , Soft Boiled Egg, Dave's Killer Bread Nuts & Grains Bread, Cream Cheese , Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: Cream (Half & Half), Western Family Crispy Rice Cereal, Whole Milk. más...
2237 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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