Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 42,10g | Prot: 53,11g | Carbh: 114,20g.
Desayuno: Pingo Doce Ovo M, Da Colônia Pasta de Amendoim, Mika Farinha de Tapioca, Abacate, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Espresso Coffee, Côte d'Or Chocolate Negro 70%, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Meat Loaf Made with Ham (Not Luncheon Meat). Pasa Bocas / Otros: Whole Wheat Bread, Baguette, Sparkling Wine, Pear. más...
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314 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 11 minutos, Pilates - 1 hora y 1 minuto, Apple Health - 22 horas y 48 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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