Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 64,83g | Prot: 69,23g | Carbh: 186,73g.
Desayuno: Melitta Café Tradicional, Imbiara Farinha de Maracujá, Canela, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho Integral, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Leão Chá Mate Natural, Tio João Arroz Branco, Yoki Farofa Pronta, Couve Manteiga Refogada, Calabresa, Cerveja Normal. Cena: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Camil Arroz Branco (50g). Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Melitta Café Tradicional. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janahlo
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