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Lu Breginski
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21 may. 20
Diario de Lu Breginski, 21 may. 20
Perfil de Lu Breginski
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
64,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
5,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2020:
2916 kcal
Grasa: 113,68g | Prot: 61,99g | Carbh: 333,88g.
Desayuno:
Amafil Polvilho Azedo , Verdemar Queijo Canastra Araxa, Itambé Creme de Leite.
Almuerzo:
Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha de Festa.
Cena:
Cerveja, Coxinha de Festa.
Pasa Bocas / Otros:
Sodiê Trufado Preto e Branco.
más...
1726 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Dois meses de quarentena, sem atividade física... 😢
21 may. 20 por el miembro:
Lu Breginski
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