Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 19,26g | Prot: 73,05g | Carbh: 118,53g.
Desayuno: Alpro Lait de Noisettes, Hotos Yaourt Grec 0%. Almuerzo: Wasa Léger , Picard Bol Vapeur Brocolis Carottes Haricots Verts. Cena: Hotos Yaourt Grec 0%, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Sveltesse Petit Plaisir Nature, Escalope de Poulet, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Laitue, Concombre (Pelé), Wasa Fibres, Maayane Poivrons et Olives , Wasa Léger . Pasa Bocas / Otros: Nectarines. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lea15092010
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