Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 28,13g | Prot: 77,52g | Carbh: 92,38g.
Desayuno: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Manzana, Espinacas. Almuerzo: Auchan Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Filete de Ternera. Cena: Auchan Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Huevo, Pepino, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Nueces, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Auchan Yogur Natural Desnatado Edulcorado. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de martip2000
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