Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 58,11g | Prot: 74,54g | Carbh: 158,96g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Горбуша Соленая, Pirkka Сыр 17%, Перекресток Авокадо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Авида Ряженка 3,2%, Ого Мюсли Классические Ягодные, Каждый День Ядра Семян Подсолнечника Обжаренные, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Блины на Молоке, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Окраина Колбаса Варено-Копченая Рублевская, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Овощной салат, Каждый День Сметана 10%, Щи с Курицей. Cena: Алкогольный Напиток (40 Градусов), Швейцарский Сыр, Картофель Отварной. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KlarisM
|