Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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596 kcal
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Grasa: 19,03g | Prot: 58,70g | Carbh: 49,51g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Aknaz Light Beyaz Peynir. Cena: Fıçı Biberiye Turşusu, Knorr Yayla Corbasi, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Ciğeri. Pasa Bocas / Otros: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Kivi Meyvesi, Kavun (Kokulu Kavun), Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1235 kcal
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Ejercicio:
RPM - 30 minutos, Step - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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