Diario de kohaL, 21 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020

64,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 mayo 2020:

1568 kcal

Grasa: 32,43g | Prot: 75,61g | Carbh: 234,51g. Desayuno: Laima Šokolāde, Asda Spring Onions, Bernard Matthews Turkey Breast Slices, Jaunpils Krējums, Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Tate & Lyle Granulated Sugar, Nescafe Cappuccino Decaff, Soft Boiled Egg, Tesco Wholemeal Bread. Cena: Green Giant Sweetcorn , John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Tesco Penne Pasta. Pasa Bocas / Otros: Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g), Robinsons Orange Fruit Squash. más...