Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 67,31g | Prot: 105,15g | Carbh: 62,81g.
Desayuno: Беларусь Сыр Маасдам, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фелино, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Ашан Пармезан Шонфель, Магнит Чеснок , Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%. Cena: Окей Грецкие Орехи , Яйцо Куриное, Пятерочка Груша Желтая, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гарнец Овсяная Мука, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Желтая, Окей Грецкие Орехи . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Голодные глаза
|