Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 50,51g | Prot: 74,34g | Carbh: 141,60g.
Desayuno: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Сыр из Кефира и Молока . Almuerzo: Интелл Финики, Сметана 15%, Суп с Копченостями, Картошкой и Замороженными Овощами , Веселый Молочник Сметана 15%, Суп с Копченостями, Картошкой и Замороженными Овощами . Cena: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сметана 15%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка #1 с Изюмом , Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Вологодское Молоко 1,5%, Семушка Тыквенные Семечки. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dzhenya
|