Diario de Flama parva, 21 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
56 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2258 kcal Grasa: 79,50g | Prot: 136,02g | Carbh: 249,75g.   Desayuno: Crastan Ginseng & Caffè (8g), Chiquita Banana, Chiquita Banana, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo:  Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati,  Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead),  Lonza di Maiale (Filetto). Cena: Despar Pane di Segale,  Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Dukino Snack, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale,  Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Consilia Cioccolato Fondente Extra 85%,  Ananas, Mulino Bianco Crackers Integrali. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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