Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 81,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2798 kcal
|
Grasa: 113,67g | Prot: 141,90g | Carbh: 330,82g.
Desayuno: Банан, Варенье, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Бальзамический Соус Pam Panorama Crema Con Aceto Balsamico Di Modena IGP, Сахар, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Ароматы Жизни Масло Льняное, CMTech Омега-3 60%. Almuerzo: Мандарины, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Кинза, Красные Помидоры, Лук, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Pasteroni Fusilli. Cena: Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Блины на Кефире, Говядина Отварная, Говяжий Костный Мозг, Клубника, Запеканка из фарша минтая, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Сливочное Масло, Сахар, Коровка из Кореновки Сырок Творожный в Темном Шоколаде с Нежным Творожным Зерном, Яйцо, Pasteroni Fusilli. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Xconspirator
|