Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 57,10g | Prot: 63,62g | Carbh: 183,20g.
Desayuno: Кофе, Сыр Адыгейский, Помидоры, Яйцо, Лаваш Армянский. Almuerzo: Макфа Спагетти Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе. Cena: Кефир 1%, Растительное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Кофе, Берёзка Торт Молочная Девочка. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|