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어제 저녁 과식.피칸파이
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3024 kcal
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Grasa: 246,30g | Prot: 160,27g | Carbh: 71,08g.
Desayuno: 마이노멀 나에게 가장 보통의 커피. Almuerzo: 스쿨초이스 스트링 치즈, GS 쫄깃한 편육, 다노샵 다노닭 미니볼, 셀러리, 대파, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 이즈니 무염 버터, 이마트 아보카도, 계란후라이 (지방없이). Cena: 돼지고기볶음, 고추가루, 트레비 탄산수, 이즈니 무염 버터, 계란후라이 (지방없이). Pasa Bocas / Otros: 마카데미아 너트, 콜비 잭 치즈, 마이노멀 나에게 가장 보통의 모카, 오이. más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 6 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 24 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 하루언니_81
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