Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 43,33g | Prot: 49,57g | Carbh: 82,32g.
Desayuno: Boiled Egg, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: Mushrooms , Plain Yogurt, Beef (Lean and Fat Eaten), Indocafe Coffeemix 3 in 1. Cena: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Coffee, L-Men Protein Bar Crunchy Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Bell Peppers, Hummus , Bell Peppers, Hummus . más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Walking 5km - 1 hora, Tabata - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hawaii_14
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